You are here: Home » Диеты одного продукта » Сладкая диета

Сладкая диета

Шоколад, пирожные, мороженое, карамельки, что может быть слаще для женских ушей. Однако, как не печально это осознавать, от всех этих маленьких радостей приходится отказываться в пользу стройности. Неужели нет никакого компромисса? И как же быть сладкоежкам? Как и в любой ситуации, выход есть и здесь!

Сладкая диета

Шоколадная диета

Одной из самых распространенных диет последнего времени стала сладкая диета. Дилетанты, в области диет, услышав это, лишь покачают головой, а женщины, изнуренные тяжелыми тренировками и питающиеся исключительно невкусной пищей скажут «Да!».  Многие могут не верить, но опытные худеющие, не только изучающие теорию, но и практикующие, доказывают своими потрясающими результатами, что это действительно работает. Теперь Вы можете совмещать приятное с полезным.

Шоколадная диета предназначена для настоящих ценителей вкуса, которые хотят достичь идеальной физической формы, не лишая себя любимого лакомства.  Данная диета рассчитана на недельный курс, за время которого Вы потеряете от 7 до 10 кг. Теперь поговорим о том, какой же вид шоколада наиболее подходящий и в каких количествах он поможет достичь поставленной цели. Несомненно, что основным ингредиентом должно быть высокое содержание какао-бобов. Именно они обеспечат быстрый обмен веществ и потерю лишних кг. Придется позабыть о белом и молочном шоколаде. Количество же съедаемого за день шоколада варьируется в пределах 90-100гр.  Плитку необходимо поделить на три равных части и есть на завтрак, обед и ужин, запивая обильным количеством воды или черным кофе без сахара. Если Вы любитель спорта и физических нагрузок, то шоколад не навредит Вам при приеме за три часа до тренировки и спустя три часа после.

леденцовая диета

диета на леденцах

Не менее аппетитная леденцовая диета включает в себя дневной рацион из 100гр леденцов, которые можно запивать несладким чаем или черным кофе. Курс диеты рассчитан на 5-7 дней.

Вы любите мороженое и не представляете свою жизнь без него? И для Вас тоже найдется решение. Углеводная диета – это мороженое на завтрак, обед и ужин. Секрет в том, что в мороженом содержится много кальция, а когда его нам не хватает, организм начинает накапливать жир. Основной минус – это больное горло, так что будьте аккуратнее.

сладкая диета

диета на мороженом

Плюсы сладких диет очевидны. Во-первых — это приятно. Во-вторых — сладкое активизирует работу мозгу и повышает активность. И в-третьих это быстрая потеря веса. Однако, не стоит забывать и о минусах. Перед началом сладкой диеты необходимо быть уверенной в отсутствии тяжелых заболеваний, аллергии и проблем с сердцем.  И важно помнить, что наша цель не только похудеть, но и сохранить здоровье.