You are here: Home » Маленькие хитрости » Сода для похудения

Сода для похудения

Пищевая сода для похудения набирает свою популярность с каждым новым днем. Во-первых, такая популярность вызвана, конечно же, тем, что она совсем недорого стоит, ее может позволить приобрести себе каждый. Во-вторых, содовые похудения можно спокойно устроить себе не выходя из дома.

миф о соде

ванна с содой не поможет вам в похудении

Казалось бы, что может быть лучше этого. Однако, сода  для похудения не так полезна, как ее рекламируют. Существует два способа использования соды для похудения. Первый – это принимать ванну с содой, второй – пить соду. Остановимся пока на первом варианте.

Итак, давайте разберемся, как же действует сода, если принимать с ней ванну. Рекомендовано наполнить ванну максимально горячей водой, которую способно выдержать ваше тело. Потом надо добавить в воду соль и соду и лечь туда на 20 минут. Если вы не можете лечь (из-за того, что вода слишком горячая) то постарайтесь сесть в ванну.

Как же в этом случае действует сода. Просто сода для похудения не может помочь, так же как и соль. Главная роль здесь отведена высокой температуре воды. Однако, если у вас сердечные заболевания, то даже пробовать не рекомендуется. В совокупности с этими тремя ингредиентами (соль, горячая вода и сода) вы начинаете потеть. Иными словами, вы выводите воду из организма.

миф о соде

сода способна навредить вашему организму

Жир здесь абсолютно никак не убирается. Кто-то рекомендует обливаться таким раствором и потом ложиться под теплое одеяло. Но и это тоже никак не повлияет на похудение. Второй вариант – это пить соду. Если ее пить регулярно, но это может обострить желудочные заболевания и нанести вред организму. Таким образом, сода для похудения – это всего лишь миф, придуманный кем-то не очень качественно.

Во многих статьях говорится, что за каждый прием такой ванной вы потеряете 2 кг. Но там забыли упомянуть, что эти 2 кг будет вода, которая вернется сразу же после того, как вы выпьете стакан воды. Итак, если вы вдруг сомневаетесь по поводу использования соды для похудения, то вы абсолютно правы. Выберете для похудения более здоровый способ. И помните, что ради похудения не стоит жертвовать своим драгоценным здоровьем.