You are here: Home » Маленькие хитрости » История похудения с зеленым кофе

История похудения с зеленым кофе

зеленый кофе делает похудение легким

Я давно и безуспешно старалась похудеть. Бесконечные диеты, такие разные по содержанию и такие одинаковые по результату; изнуряющие тренировки и постоянное недовольство собой выматывали меня уже год: после рождения ребенка я сильно прибавила в весе. Мой муж стал провожать глазами стройных девочек, наша сексуальная жизнь заметно обеднела – теперь все чаще мы оба вечером просто ложились спать. Моими постоянными спутниками стали комплексы, и я даже перестала ходить по магазинам, потому что расстраивалась от того, что прежний 44 размер уже заметно мал для меня.

Моя история борьбы с лишним весом с помощью зеленого кофе с имбирем

 

Имя: Юлия

Страна: Россия

Вес до: 68 кг.

Вес после: 47 кг.

Метод похудения: зеленый кофе

 

Одна моя подруга тоже постоянно худеет, и она первая заказала себе такой продукт, как зеленый кофе, и пришла от него в восторг. Сначала я не особо верила в эффективность такого похудения, — понятно же, что похудение процесс сложный и трудоемкий, а здесь оказывается и делать больше ничего не надо, кроме как пить несколько чашек зеленого кофе в день и следить за остальным своим рационом. Словом, я довольно долго не хотела верить в чудодейственные свойства этого напитка, пока не увидела как вес моей подруги буквально тает на глазах. За какие-то пару месяцев она заметно «подтянулась»  и уменьшилась в объемах, — бедра стали меньше, живот площе, лицо тоже похудело, и даже внешний вид кожи улучшился! Я долго выспрашивала у подруги, что же она такое делала, чтобы так похорошеть, но получала только один ответ: «Зеленый кофе»! Конечно, в итоге я сдалась такой дружеской рекламе и заказала себе этот самый «кофе для похудения», а пока ждала прибытия заказа, поинтересовалась тем, что же это, собственно, такое. На самом деле, зеленый кофе это вовсе никакой не новый сорт кофе. Оказывается, это тот самый кофе, который мы привыкли пить, но его зерна просто не обжарены, и благодаря отсутствию обжарки, зеленый кофе и обладает таким количеством полезных свойств.

Зеленый кофе

— это полностью натуральный продукт, имеет большое содержание хлорогеновой (жиросжигающей) кислоты, активизирует и ускоряет обмен веществ, обладает антицеллюлитным действием, притупляет чувство голода, нормализует уровень сахара.

Зеленый кофе помогает убрать лишние килограммы

зеленый кофе — это необжаренные зерна привычного нам черного кофе

Еще я узнала, что зеленый кофе довольно давно известен на Западе как эффективное средство для похудения, однако в России и странах СНГ появился совсем недавно. Несмотря на это, его популярность быстро растет и в нашей стране, поскольку эффект, оказываемый зеленым кофе, сложно не заметить. Как я поняла, весь фокус зеленого кофе в деле похудения заключается в наличии в зернах хлорогеновой кислоты. Эта кислота находится в зернах от природы, но разрушается под воздействием высоких температур, поэтому при обжаривании зерен кофе она пропадает, и в черном кофе уже не содержится. Между тем, эта кислота оказывает потрясающее воздействие на расщепление жиров, почти в три раза больше, чем обычный черный кофе. Все дело в том, что эта кислота значительно снижает уровень сахара в крови и замедляет процесс высвобождения глюкозы в кровь, поэтому и в жировые клетки глюкоза поступает медленнее.

хлорогеновая кислота в зеленом кофе помогает бороться с лишним весом

главный ингредиент в зеленом кофе — это хлорогеновая кислота

Помимо хлорогеновой кислоты, в зеленом кофе содержится просто невероятное количество витаминов и микроэлементов, благодаря тому, что зерна не подвергаются тепловой обработке. А вот вредного кофеина в зеленом кофе гораздо меньше, чем в черном, поэтому оно не запрещено даже людям с повышенным давлением, беременным женщинам и детям. Для сравнения – в стандартной чашке черного кофе содержится около 100 мг кофеина, а вот в чашке с зеленым кофе – только 55 мг, — разница почти в два раза! Когда я получила заветную упаковку, мне уже не терпелось получить подтверждение всем тем чудесам, о которых я узнала. Я не представляла что это за продукт, как его готовить, сколько чашек в день выпивать и каков он на вкус, но была полна энтузиазма узнать это. Сразу скажу – вкус зеленого кофе сильно отличается от знакомого нам вкуса черного кофе. Он также обладает горчинкой, но в нем нет пережаренности, — скорее, травяной вяжущий привкус(антиоксиданты). Вкус оказался очень необычным, но к нему быстро привыкаешь, поэтому напиток пьется довольно легко. Больше скажу, совсем не похоже, что пьешь именно кофе. Готовится зеленый кофе так же просто, как и обычный кофе в зернах —  в турке, в кофеварке, в кофемашине… Никаких сложностей с приготовлением первой чашки у меня не возникло, и это еще раз убедило меня в правильности моего выбора. Да и пить часто такой напиток не рекомендуется, — достаточно двух чашек в день, и положительные эффекты зеленого кофеуспеют сказаться на вашем организме.

использовать зеленый кофе можно также, как и черный, — в том числе в борьбе против целлюлита

Большой плюс зеленого кофе, что можно просто наслаждаться его оригинальным вкусом и замечать постепенное улучшение состояния своей внешности. Но я пошла другим путем – добавила 3-4 аэробных тренировки в неделю, немного урезала калорийность своего рациона, и мне оставалось только удивляться быстроте ухода лишних килограммов! Конечно, нельзя не сказать о том, что в любом случае, не стоит злоупотреблять сладостями и другими калорийными радостями жизни, поскольку тогда энергия кофе будет уходить только на то, чтобы вы не прибавляли в весе, а вот эффекта похудения наблюдаться не будет. Но все равно, — такие ограничения ничто по сравнению со строгими диетами  вечным отказом от любимых лакомств. Кстати, могу поделиться еще одним секретом. Этот секрет я открыла случайно, — как и многие женщины, я страдаю от целлюлита, так что регулярно борюсь с несовершенством своих бедер и ягодиц. Обычно я использую для этого скраб из черного кофе, и вполне довольна результатом. Однако совсем недавно я решила попробовать скраб из зеленого кофе, и результат превзошел все мои ожидания! Оказывается, зерна зеленого кофе даже в молотом виде способны творить чудеса с моей кожей! Теперь я вовсе отказалась от черного кофе, — похудение мне обеспечивает зеленый кофе, а бодрость духа естественна, когда ты уверена в себе и знаешь, что прекрасно выглядишь. Так что мои рекомендации всем, кто хочет похудеть: поверьте, что похудение – это несложно. Забудьте о том, какие трудности приходится преодолевать на пути к идеальной фигуре, потому что на самом деле этот путь гораздо короче и приятнее с зеленым кофе. Да и тем кому лень искать самим, где заказать или купить зеленый кофе я собрала ссылки на несколько магазинов торгующих зеленым кофе через интернет, сразу отмечу что покупка очень удобна тем что сначала заказываешь, а потом уже платишь на почте, да и цена ниже чем в аптеках и качество настоящего зеленого кофе, а не того непонятно чего что лежит на полках у нас в магазинах.

Ссылки на магазины ниже (обратите внимание многие магазины сначала указывают стоимость только самого кофе и лишь ниже цену с учетом доставки и налога, будьте внимательны не обманывайтесь, думайте и выбирайте):

Где купить зеленый кофе в России:

зеленый кофе с имбирем самая низкая итоговая цена 1280 руб.
зеленый кофе с имбирем подороже, итоговая цена 1980 руб.

Где купить зеленый кофе в Украине:

зеленый кофе с имбирем самая низкая итоговая цена 376 грн.
зеленый кофе с имбирем подороже, итоговая цена 581 грн.

Где купить зеленый кофе в Казахстане:

зеленый кофе с имбирем самая низкая итоговая цена 6785 тенге
зеленый кофе с имбирем подороже, итоговая цена 10494 тенге

Где купить зеленый кофе в Молдавии:

зеленый кофе с имбирем самая низкая итоговая цена 505 лей
зеленый кофе с имбирем подороже, итоговая цена 779 лей

Где купить зеленый кофе в Армении:

зеленый кофе с имбирем самая низкая итоговая цена 15488 драм
зеленый кофе с имбирем подороже, итоговая цена 23958 драм

Где купить зеленый кофе в Азербайджане:

зеленый кофе с имбирем самая низкая итоговая цена 35 манат
зеленый кофе с имбирем подороже, итоговая цена 54 манат
 

зеленый кофе — действительно эффективный способ забыть о лишнем весе